Спортивные чугунные гири, в отличие от стандартных гантелей, смещают центр тяжести, вызывая постоянное давление на мышцы предплечий. В то время как во время тренировки с гантелями тренируются отдельные мышцы, то гири задействуют целые группы мышц одновременно. На официальном сайте www.training-power.ru интернет-магазина тренажеров Training-power.ru можно более детально ознакомиться с большим ассортиментом современных тренажеров и воспользоваться выгодными предложениями.
Чугунная спортивная гиря – это гимнастическое устройство с чрезвычайно широким спектром применения. С её помощью можно выполнять упражнения практически со всеми группами мышц.
Поэтому интенсивность тренировки выше, чем при использовании других упражнений на выносливость. Это позволяет добиться значительного улучшения состояния фигуры в очень короткие сроки. Упражнения, выполняемые с гирями, помогают сжигать жир, а значит – терять ненужные килограммы и достигать идеальной фигуры.
Эргономичная форма и хромированная ручка обеспечивают безопасность во время тренировки. Точное исполнение упражнений гарантирует стабильность веса во время интенсивных тренировок.
Используемые материалы и высокое качество изготовления подтверждают исключительную полезность и эстетические качества чугунных гирь. Очень важным элементом гирь является их эргономичная форма и упомянутый удобный захват. Благодаря этим характеристикам они обеспечивают безопасность во время упражнений и надежно лежат в руке. Доступный диапазон веса позволяет точно подобрать груз в соответствии с потребностями.
С их помощью можно тренировать практически все группы мышц. Их большим преимуществом является возможность выполнять так называемые многосуставные упражнения, активирующие мышцы, которые часто упускаются из виду в классических силовых тренировках. Они также могут стать важным дополнением к тренировкам со свободным весом.
Спортивные чугунные гири могут использовать как новички, так и профессиональные спортсмены. Вот почему так важно правильно подобрать вес с учетом индивидуальных физических возможностей. Благодаря разному весу моделей, доступных в интернет-магазине тренажеров Training-power.ru, можно сначала начать тренировку с более легкими гирями, а затем постепенно увеличивать сложность тренировки, тренируясь с более тяжелыми моделями.